玄米

昨日から玄米ご飯を食べています。
無洗米なので、楽チンです。
炊く前に１時間お水につけたままにします。

ほんのり香ばしくて、プチプチして、私は好き。

Comments

東京でファスティングマイスターとして活動しているものです。
私も毎食玄米ご飯です。
なれると、玄米ご飯が、とても甘味があり、美味しく感じられます。
かみごたえもあり、咀嚼する回数が増えますからいいですよね。
なによりも玄米を食べはじめてから、栄養たっぷりでお肌の調子がとてもいいです。
またの更新楽しみにしております。

Posted by faststylist at 2011年06月05日 21:58

今も玄米ご飯を炊いています。
あと、１０分で炊き上がりますので
炊飯器から香ばしい香りがしています。
ファスティングマイスターさん、
お肌の調子がよくなるんですね〜知らなかったです。
でもこのところ、以前より、お肌が、つるんとしています。
玄米のお陰なんですねー。

Posted by 佳代です at 2011年06月06日 12:44